2017年12月11日

祛痘的最佳方法

1、注意個人衛生

個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏汙納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭發梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油汙惡化感染青春痘reenex 膠原自生


2、找出原因

痘痘會冒出來的理由有很多種,你想要祛痘去痘的話,首先就要弄清楚為什么你的臉上會長痘痘,只有徹底改善複發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。

3、少用發膠、定型液

發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和汙垢更不容易清洗幹淨。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染reenex 膠原自生

4、常清洗枕巾、枕套

一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

5、做好防曬措施

陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以後,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。

6、飲食健康

想要讓肌膚少長痘痘,應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的女生,必要的時候戒口才是正確的美麗之路reenex 膠原自生

ラベル:美容
posted by stairhea at 13:12| Comment(0) | 美容 | 更新情報をチェックする