2018年08月21日

生活中哪些習慣最傷肝 這些習慣比酒精厲害百倍

生活中哪些習慣最傷肝 這些習慣比酒精厲害百倍

  喝酒傷肝是已經被公認的事實,大家日常養肝護肝都是從戒酒開始。但不難發現,在醫院肝病科中很多肝病患者並非因酒精導致的,很多人已經戒酒很多年或者從來不喝酒,但還是被肝病找上,是什么原因導致的呢?肝病科醫生告訴我們,酒精在這四個習慣面前不值一提:

  1.各種藥物用不停

  感冒發燒、上火、鬧肚子等這事生活中經常遇到的小病,有些人體質較差,需要各種藥物來治病,甚至一些小的磕磕碰碰也要去用一些內服的消炎藥。在大街上你會發現,除了飯店人多就是藥店人多。是藥三分毒,在治病的同時也對我們的肝髒造成了重創。注意力缺失過動症也叫ADHD,這類病症是在20世紀初被討論的一種疾病,研究發現,有些孩子容易情緒起伏,惹麻煩出現,都過動和沖動的行為,這是過度活躍症特徵的表現,ADHD治療就需要專門的ADHD藥物,例如多巴胺等,如果發現,就需要家長對病童成長和治療階段及時跟進。

  2.熬夜,睡眠不足

  上班加班熬夜、玩遊戲熬夜、追劇熬夜、愛吃宵夜熬夜等等,在長時間的熬夜過程中,嚴重忽略了肝髒也需要休息,需要在淩晨進行自我修複跟排毒。專注力失調,過度活躍症這是一種常見的兒童精神障礙,在語言方面行為和他人有點差異,那麼家長就要了解過度活躍症特徵了,並且及早帶孩子去診斷和治療。

  3.抑鬱發脾氣

  有些人脾氣暴躁,隨便一點看不順眼的東西就生氣。中醫講:氣傷肝,一切頑固的憂愁和焦慮,足以給疾病大開方便之門。然而,人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平。但是雖心存沮喪,但也必須將這些情緒釋放出來。專注力失調,過度活躍症這是一種常見的兒童精神障礙,在語言方面行為和他人有點差異,那麼家長就要了解過度活躍症特徵了,並且及早帶孩子去診斷和治療。

  4.喜歡油膩,辛辣刺激的食品

  油跟脂肪是生活中及我們的身體不可缺少的物質,每天適當補充來維持身體的平衡,供給我們人體以能量,維持人體的正常生理功能。但過量的食用油膩食品將對身體造成不可逆的傷害,傷肝、傷胃,脂肪肝也就離你不遠了。肝髒的關鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,淨化血液。人體內的自由基越多,肝髒功能受損就越嚴重。肝髒的關鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,淨化血液。人體內的自由基越多,肝髒功能受損就越嚴重。作為家長要多密切注意自己的孩子是否會患有注意力不足,注意力不集中等過動症的表現,平常也都認真了解這方面的醫學知識,如有發現了孩子的過動症問題,建議不要按照網上的推薦藥物使用,最好要到醫生那裏開提升專注力藥物來提升孩子的專注力,慢慢的讓他恢復健康,適應正常的社交活動,這對孩子的成長才是有幫助的。

  除了要改掉生活不良習慣,還要及早發現病情。日常注意飲食方面的調理,如必須吃早飯,11點前要睡眠,及時服用芝草多糖,芝草多糖是食藥兩用的食物,含有豐富的多糖及三萜類化合物,可以幫助肝髒排毒,排除自由基,修複肝細胞。日常堅持鍛煉,到出汗為標准,讓汗液幫助身體排毒,減輕肝髒負擔。
posted by stairhea at 17:35| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください